誰でも一緒にトレーニング！

weリーグ、現役の頃は、まさか女子サッカーがここまで発展するとは、思ってもみませんでした。

関わってきた選手達が、上でプレイする事が増えて、サッカーに関わってきた一人として、ずっと何か出来ないか？と模索してました。

選手達とのやり取りで、パーソナルトレーニングをやろう、となったのですが、オープンにトレーニングしたら、喜ぶ人も増えるのでは？と思い、一度は、インスタLIVEで、今回はzoomでオープントレーニングを行ってみました。

やってみて、殆どが何かと繋がりがある方ばかりでしたが、選手達の声を、悩みを、取り組みを、一緒に共有出来る、交流する場が作れたらいいな、と、改めて思いました。

weリーグ、なでしこ、海外で活躍する選手達と、同じトレーニングをする。

身体の使い方や動かし方にポイントをおいたトレーニングなので、どのカテゴリーの方でも負荷と回数を変えれば、一緒にトレーニング出来ます。

何なら、初心者でも、ママでも、ダイエット、アンチエイジング目的、でも。

経験した選手、トップ選手達の取り組み方、練り上げ方は流石です。

取り組む姿を見て、刺激を受ける。悩んでる事を、ストレートに表現してくれる、そんな選手達のパフォーマンスのためにも、これから目指す若い選手達のためにも、応援してくれる方々のためにも、自分のためにも、誰かの何かのためになりたい、そんな場になればいいなと思ってます。

そのうち、同じトレーニングをする人たちで合宿したい(笑)。

当面、選手と私の予定が合った所で、不定期になりますが、月2.3回を目安に開催したいと思います。

誰でもオープンに参加出来ます！。

興味ある方、是非日程チェックしてて下さい！。