料金

ベースは、8の動き

(ストレッチ、トレーニング、リズムトレーニング)

「身体の内・奧をしなやかにする」

・回旋運動の連続で「捻る、捻り戻す」事で、身体の内と奧を柔らかく、しなやかにしていきます。

・神経、血管、内臓、等、身体の芯へアプローチさせます。

・その人にあった、メニューを提供します。

コンディショニング

1回　4,500円(40分程度)

お身体の状態に応じて、症状改善、疲労回復、リハビリを行います。

パーソナルトレーニング

1回　6,000円　(1時間程度)

その人にその時合った、メニューを組みます。

グループトレーニング

3人〜10名程度 で、10,000円(1時間程度)

季節毎のストレッチ&トレーニングで、身体の内から健康維持増進します。

チームトレーニング

1回　40,000円(交通宿泊費相談)

2〜3時間程度

チーム状況に応じて、年間通じてしなやかでキレのある運動パフォーマンス向上のトレーニング、怪我や故障の予防のメニューを組みます。

オンライントレーニング

1時間程度

チーム、パーソナル、グループ単位で承ってます。ご相談下さい。