E-MOVEの取り組み

現代社会では、情報や便利なものに溢れ、本来のもの、素のもの、の有り難みやエネルギー的観点が薄れてきていると感じます。また、便利になったが故の病が増え、身体も弱くなっています。

「何が自分に合って、何をどう選択するか」は、現代人にとって大切なの事と感じます。

「原理原則を知る」

知ること、感じること、試してみること、継続するを、サポートします。

変わる事がない「原理原則」をお伝えしていきます。

食と運動から、その人の自然な健康とパフォーマンス向上を。N.bodybeat 主宰。

食と運動の、パーソナルLesson、グループLesson、チームトレーニング、イベント企画、運営、講座開設、指導者育成。

PNFCコンディショニング、ムービングストレッチ、をベースに、リズムトレーニング、等を用いて楽しく運動&パフォーマンス向上