身体軽くしませんか？
4/17(土)ワークショップ、開催します！。
春先って、心はウキウキワクワク動き出すけど、意外と神経使って、身体は肝だるくなります。何となく眠いですしね。
また、重力があって立つことが出来、バランス良く筋肉が付き動く構造になってるから、動くことが出来ます。
そんな筋肉のバランスや動くときのポイント、等、連動連鎖を身体のどことどこを繋ぐか。
運動不足な方もアスリートも、原理原則は同じです。
是非、一緒に動いて、軽やかな身体と動きのキッカケを作りましょう！。
4/17(土)
20時〜21時
ZOOMオンライン
お申込み/DM下さい。
お支払い/2,000円→1,000円(新年度特別応援価格)
PayPayかゆうちょ銀行お振込みになります。
お申込みの時に、どちらご希望かご連絡下さい。
お振込み確認後、ZOOM詳細をご案内いたします。
沢山のご参加お待ちしてます。
よろしくお願いいたします^ ^。
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