根本的発想の違い
自宅サロンで行ってます、トレーニング、コンディショニング。
ある日のこと、トレーニングをしていたら「ここの床滑りますね」との事。
たしかに、毎日のように床拭きもし、少々滑る素材でもあります。
が、根本的な考え方と発想の違い。
滑るように身体を動かしているから、滑る。
滑らない身体の使い方をしていれば、滑りにくい。
少しの発想の転換とポイント修正で、滑らなくなりました。
今日は、実家の久喜市でのコンディショニング&トレーニング。
行ってる場所はプレハブのため、暴れたら床が抜けそう。
床にドンドン響くように動いていれば、いつか床は抜ける。
フワフワっと、軽やかに動いていれば、床は抜けない。
床が抜けないよう、皆さんに動いて貰います。
0コメント