ON&OFF
昨日、今日と埼玉で、パーソナルコンディショニング、トレーニングをさせて頂きました。
合間には実家で飼ってる、猫に癒され、
都内に戻りました。
ON OFF、メリハリつける事が、私には合ってて、
ダメにされたり、
最近は、日本酒をチョットだけ、熱燗で嗜むのにハマってます。
OFF Time、今は、おうち時間。
この時間、閃きとか考えがまとまったりする重要な時間。
心も身体も喜ぶことを。
E-MOVE
その人の特性、特徴を知り、その人にあった、自然スタイルの食と運動の、企画、運営、主宰。 コンディショニング、トレーニング、リズム、食事、からトータルサポート。
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