練り上げる
最近の参考書。
「鬼滅の刃」
できることと、使いこなすこと、極めることはそれぞれ違います。
繰り返し練習して決まった動作が「できる」ようになったら、、それがどんな体勢や状況でも適材適所で出せるようになるのが「使いこなす」です。
さらに、その使いこなししている技を、他の誰よりも速く強く、常に最大限の力で出せるように練り上げる事が「極める」ことです。
トレーニング、武術、スポーツ、勉強、仕事、料理、何でも繋がることですよね。
「できるようになったその先をどうするか」
今日はパーソナルトレーニング三昧day。
沢山喋って、動きます！。
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