一日一生
いつの間に、2つとか3つ同時に何かするようになってました。
ご飯食べる、TV観る、携帯をいじる とか。
恐らく、携帯、スマホを使うようになってからだと思います。
沢山の情報が詰まり、何かわからない事があると検索すれば大抵の事はわかる。便利な時代になりました。
「一日一生」の話を聞きました。
前にも聞いたその時は、その時の自分には響かなかった・・。
言葉が響くのは、皆が一緒のタイミングでもないし、押し付けるものではないと思います。
その時にハッとしたのが、私は「ながら」が増えていたということ。
一気に二つ三つを、「し、ながら」は効率的に見えてそうで、実は全て中途半端。
実はあまり頭に入らないし、身になっていない事に気付きました。
それが有効的な人もいるかもしれませんが、私には合っていない。
最大の動(肉体)と最大の静(精神)を。
ようは、メリハリをつけるということ。
目一杯動く(トレーニング、ステップ)し、目一杯プライベートも楽しむ、という大きな枠と、一つの事に目一杯集中しようと思います。
少し実践していたら、感じた事。
何かやっている時の深みが増しました(^^)。
今日も良い天気。
夜ご飯の仕込みをしてから、仕事行ってきます！。
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