競輪選手トレーニング
競輪選手
パーソナルコンディショニング&トレーニング
「人の身体、動作は基本的に皆同じ」
運動は自分の身体を動かすことで、競技の特性はそれぞれにありますが、関節が動く方向や構造は大体同じです。
PNFCでは、サッカーバカだった私を、他の競技を勉強させてくれる事で、視野が広がりました。
サッカー以外の競技の選手もチームも、担当させて頂き沢山経験させて頂きました。
その中で、「しなやかな動きで、身体を楽に動かせるようになりたい」と久々の競輪選手からご連絡頂きました。
道具を使う競技の難しさはありますが、身体をしなやかに動かす事にフォーカスして、自転車&競輪の勉強を再勉強！。
他、スキー、ゴルフ、ラテンダンス、フットサル、テックボール、、、スポーツ以外でもバイオリン奏者等も身体のケアやトレーニング等の、コンディションづくりにお越し頂いてます。
身体の悩みや動きの悩み、是非ご相談下さい！。
動画で動きのチェック！！
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